冬天月子期间的水果食用指南

冬天坐月子的困扰与水果食用疑问

人们常说怀孕选个好月份很重要，因为这不仅关系到宝宝出生后是否好带，还影响到产妇坐月子时的舒适度。冬天坐月子颇为受罪，喂奶时掀起衣服易受凉，且饮食方面也需格外注意。于是，很多人会问：冬天月子里能吃水果吗？

冬天月子里能否吃水果

老一辈人通常认为月子里不能吃水果，但年轻人明白，月子里可以吃水果，不过要区分水果的属性，凉性水果不宜食用，而中性水果有助于身体消化。香港卓信医疗化验所

冬天月子适合吃的水果

综上所述，冬天月子里可以吃水果，但要选择合适的水果，这对产妇和宝宝都有益处。