01.11.2026
【香港卓信医疗化验所】坐月子不能哭吗
【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享，
坐月子期间哭泣的危害及建议
坐月子期间女性的情绪问题
女性在坐月子期间会面临诸多限制，随着时间推移，情绪容易变得低落，常出现暗自哭泣或大发脾气的情况，而这对身体是有害的。
哭泣对妈妈和宝宝的不良影响
影响乳汁分泌：妈妈的情绪会直接影响乳汁的质量和分泌量。若长时间处于低落情绪中，可能导致乳汁分泌减少，甚至回奶，进而使宝宝吃不饱，影响其身体发育。损害眼睛健康：月子期间经常哭泣会影响眼部血液循环，对眼睛健康造成更大伤害。影响宝宝情绪：宝宝在妈妈肚子里时就受妈妈情绪影响，出生后妈妈情绪不好，宝宝也可能出现哭闹情况。坐月子期间的其他注意事项
妈妈在月子期间不仅最好不要哭，还不能长时间玩手机和看电视。
科学坐月子的建议
为了自己和宝宝的健康，应通过科学方式坐月子，出现问题及时与家人沟通解决，避免自己憋闷。
结论：坐月子时哭泣对妈妈和宝宝都有伤害，需科学坐月子并及时沟通以保持良好心情。香港卓信医疗化验所
有需要可以联系香港卓信医疗化验所在线客服进行详细咨询—香港卓信医疗化验所:www.hkfirstchoicen.com
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