刚做人流吃什么水果好

流产的女性需及时且细心地调理身体，调理不当可能落下病根。水果能为人体提供所需维生素，适合流产后女性食用，但多数水果寒性，不适合人流后吃。以下几种水果适合刚做人流的女性：

香蕉

香蕉中铁与纤维素含量较高，有明显的通便、补血效果。人流后女性身体损耗大，需多休息，胃肠功能减弱，易便秘，且身体虚弱，补血必要，铁有助于造血。所以，流产后女性吃香蕉可预防便秘与贫血。

橘子

橘子富含钙与维生素C，维生素C能增强血管壁弹性与韧性，预防出血。人流后易出血，适量多吃橘子可抑制出血。但不宜多吃，建议每日不超3个。橘子性温味甘，有益气补阳作用，吃多无益，还会诱发燥热、上火，引发口腔炎、牙周炎等。香港卓信医疗化验所

苹果

苹果含多种维生素与矿物质，能调节肠胃，带皮吃对便秘和拉肚子都有改善作用。此外，苹果有美容效果，可改善人流后女性贫血和气色不好的状况。

刚做完人流的女性适当食用香蕉、橘子、苹果等水果，有助于身体恢复，但要注意食用量。香港卓信医疗化验所